10 Tips Panjang Umur

Okey sekarang Info-Ok.blogspot.com mengulas tema Kesehatan kali ini yang berhubungan dengan umur ini ada 10 Tips Panjang Umur, baik silakan simak :
1.  Olahraga
2.  Kurangi Kalori
3.  Berhenti merokok
4.  Test Tensi Darah secara berkala
5.  Cek Kolesterol darah
6.  Jangan menyendiri
7.  Makanan yang sehat
8.  Melatih Otak
9.  Mengurangi gula
10. Memiliki Kegemaran/Hobi